THÉRAPIE D'EXPOSITION

Ceci est pour vous si vous êtes prêt à faire cet acte de foi et à trouver le courage et la confiance en vous-même.

Thalassophobie est la peur des eaux profondes ou d'un plan d'eau étant un océan, un lac, une rivière ou une piscine.

Cette peur peut être à un niveau de degrés différents et très personnelle pour chaque individu.

Vous avez fait de mauvaises chutes en surf ?

Emporté par une déchirure ?

Le temps s'est retourné contre vous et a rendu difficile le retour à terre ?

Le surf est devenu grand rapidement et était loin de votre ligue ?

Vous ne savez pas ce qui vous a amené à acquérir cette peur ?

Si cela entrave votre plaisir et votre confiance dans l'océan, nous pouvons redéfinir votre histoire et votre relation avec la natation, le surf, le paddle ou la plongée en apnée.

Chaque cas sera pris individuellement et évalué sur la façon dont nous réécrirons l'histoire et la relation avec au moins trois séances.

THÉRAPIE D'EXPOSITION

AFFIRMATIONS POSITIVES

TRANSFORMER LA PEUR EN PLAISIR

Pour réserver une session ou pour plus d'informations sur le programme, envoyez-nous un e-mail

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Natascha Ibrahim

“ I came across wave elements while searching for some further support in moving through some blocks I have in big wave ocean conditions after a traumatic experience in the water. As a surfer I like to be able to challenge myself & Natacha helped me do this in her workshop.

We focused on breathe, mind , & the body and she offered very useful skills and tips that I will carry with me. I felt very safe with Natacha , she was mindful & patient and took the time to do the exercises alongside each of us. loved the all encompassing workout & can’t wait to incorporate more of this type of training into my practice! "